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【转载】人经常生气,是百病之源(身心保养)  

2014-08-06 22:23:52|  分类: 修心养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  人经常生气,是百病之源

 

 

 

 

 


 

 

人经常生气,是百病之源(身心保养) - 吝色鬼 - 吝色鬼 的博客

 

 

人经常生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:

 

1、伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

 

2、伤神:生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

 

3、伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

 

4、伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进。

 

5、伤心:气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

 

6、伤肺:生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

 

7、伤肝:人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

 

8、伤肾:经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

 

9、伤胃:气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

 为了健康,不管遇到什么困难,我们都尽量保持平和的心态吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

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文/ 网络 音乐/ 编辑/吝色鬼

 
 
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